日々のこと– category –
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日々のこと
お土産ひとつで気づいた、私を縛っていたものの根深さに気づいた話
自ら怒りを生み出してた!? 先日、夫の実家で法事があり、夫だけが帰省することになりました。 親戚が集まるとわかっていたので、私はお土産を用意しました。 さて、この 「親戚が集まるとわかっていたので、私はお土産を用意しました」、 あなたはどう思... -
日々のこと
自分だけの応援ソングをAIで作る方法|更年期・ストレス対策にも
AIで曲作りやってみよう! 更年期に入ってから、なんとなく気持ちが揺れやすくなりました。 ホルモンのせいだとわかっていても、なんとなく落ち込む日、やる気が出ない日、涙がこぼれる日……。 そんなとき、ふと思ったんです。 「自分だけの曲があったら面... -
日々のこと
更年期の本音、スタンプにしました。
ご自愛メッセージをお届けします☺ ここ数年、体調もメンタルも不安定になることが増えてきたように感じています。 例えば、 ・急にメンタル落ちる・涙腺が壊れている・情緒が行方不明・焦点合わない そこで私は、ある設定を作りました。 ChatGPT(チャッピ... -
日々のこと
沖縄に行ったら文化の違いにいろいろ驚いた件
はいたい!(こんにちは) 先日歯科の片付けで那覇市へ行ってまいりました。 3年毎年のこの時期に通っていますが、地元の文化にいろんな発見があったので、今回こちらに忘備録として残しておきます。 どんな発見があったのか、最後までご覧ください♪ 沖縄1... -
日々のこと
③カンジダクレンズをやってみました(3か月目の効果や体験談)
お腹周りが大分すっきりしました! サプリメントと食事制限で、増えすぎたカンジダ菌を排出し健康を取り戻す。 そんな「カンジダクレンズ」を始めて3か月以上経ちました。 やってみてどんな効果や変化があったのかを今回お届けします。 カンジダクレンズに... -
カンジダクレンズ
②カンジダクレンズをやってみました(1か月目の効果や体験談)
結構きっついダイオフきましたよ~! サプリメントと食事制限で、増えすぎたカンジダ菌を排出し健康を取り戻す。 そんな「カンジダクレンズ」を始めて1か月半ほど。 やってみてどんな効果や変化があったのかを今回お届けします。 カンジダクレンズに関する...
