やったらいいこと– category –
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やったらいいこと
女子会でパイ投げをやってみた。用意するものから当日の流れまで全部
パイ投げやってみたい!! これは2019年の話。 更年期とも本職の片付けとも関係ないけど、あの日の笑いは本物だったから残しておきます。 やりたいと呟いたら、庭を貸してくれる人が現れた 事の始まりはFacebookのひとことでした。 「人生で一度やってみた... -
やったらいいこと
自分だけの応援ソングをAIで作る方法|更年期・ストレス対策にも
AIで曲作りやってみよう! 更年期に入ってから、なんとなく気持ちが揺れやすくなりました。 ホルモンのせいだとわかっていても、なんとなく落ち込む日、やる気が出ない日、涙がこぼれる日……。 そんなとき、ふと思ったんです。 「自分だけの曲があったら面... -
やったらいいこと
更年期の本音、スタンプにしました。
ご自愛メッセージをお届けします☺ ここ数年、体調もメンタルも不安定になることが増えてきたように感じています。 例えば、 ・急にメンタル落ちる・涙腺が壊れている・情緒が行方不明・焦点合わない そこで私は、ある設定を作りました。 ChatGPT(チャッピ... -
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③カンジダクレンズをやってみました(3か月目の効果や体験談)
お腹周りが大分すっきりしました! サプリメントと食事制限で、増えすぎたカンジダ菌を排出し健康を取り戻す。 そんな「カンジダクレンズ」を始めて3か月以上経ちました。 やってみてどんな効果や変化があったのかを今回お届けします。 カンジダクレンズに... -
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②カンジダクレンズをやってみました(1か月目の効果や体験談)
結構きっついダイオフきましたよ~! サプリメントと食事制限で、増えすぎたカンジダ菌を排出し健康を取り戻す。 そんな「カンジダクレンズ」を始めて1か月半ほど。 やってみてどんな効果や変化があったのかを今回お届けします。 カンジダクレンズに関する... -
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おしゃれも快適も叶う!ツーブロックの魅力とセルフメンテのコツ
慣れたら快適! 「ツーブロックヘア」をご存じでしょうか。 このヘアスタイルはメンズの定番というイメージが強いですが、実は女性だからこそ似合う魅力がたくさんある髪型なんです。 私も実際「ツーブロック」にしていて、おしゃれさはもちろん、日常生活...
