山田明日美– Author –

なんか泣きたいんです… なんか悲しい。気持ちが落ち込む。 そんな時、ありませんか。 更年期のころは、ふとした瞬間に涙が出そうになったり、逆に「泣けない」「感情がよくわからない」と感じることも多いもの。 ホルモンバランスが揺れるこの時期、感情も...

自ら怒りを生み出してた！？ 先日、夫の実家で法事があり、夫だけが帰省することになりました。 親戚が集まるとわかっていたので、私はお土産を用意しました。 さて、この 「親戚が集まるとわかっていたので、私はお土産を用意しました」、 あなたはどう思...

ご自愛メッセージをお届けします☺ ここ数年、体調もメンタルも不安定になることが増えてきたように感じています。 例えば、 ・急にメンタル落ちる・涙腺が壊れている・情緒が行方不明・焦点合わない そこで私は、ある設定を作りました。 ChatGPT（チャッピ...

はいたい！（こんにちは） 先日歯科の片付けで那覇市へ行ってまいりました。 3年毎年のこの時期に通っていますが、地元の文化にいろんな発見があったので、今回こちらに忘備録として残しておきます。 どんな発見があったのか、最後までご覧ください♪ 沖縄1...

お腹周りが大分すっきりしました！ サプリメントと食事制限で、増えすぎたカンジダ菌を排出し健康を取り戻す。 そんな「カンジダクレンズ」を始めて3か月以上経ちました。 やってみてどんな効果や変化があったのかを今回お届けします。 カンジダクレンズに...

結構きっついダイオフきましたよ～！ サプリメントと食事制限で、増えすぎたカンジダ菌を排出し健康を取り戻す。 そんな「カンジダクレンズ」を始めて1か月半ほど。 やってみてどんな効果や変化があったのかを今回お届けします。 カンジダクレンズに関する...