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なんかこうゆったりとした気持ちになれる番組をみたいです… 40代後半から50代にかけての女性を指す「ゆらぎ世代」。 女性ホルモンの分泌量が減少し、心身に様々な変化が起こりやすい時期になります。 メンタルがなんだか落ち着かない日々をお過ごしの方も...

帰省もおせちも親戚づきあいも全部やりません！ 年末年始になると、色々と行事や慣例に伴うことがいくつかありますよね。 我が家はこの「年末年始といえば」の世間一般であるいろんなことを、この数年でやめています。 やめたらどうなったのか、SNSに発信...

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