やまだ消えてもいいかも…。
先日朝デスクワーク中に、突然死にたくなったことがありました。本当突然に。
なぜそんなことが起こったのか、そこからどう立ち直ったのかお伝えします。
その気持ちは突然に
月曜の朝、気持ちよくデスクワークをしていました。
そんな時にふっと
〇んでしまえ
この役たたず
頭の中にそんなひどい言葉が響いて、しばし停止。
プライベートで特に何かあったわけでもないのに…。
そこからしばらくメンタルは低空飛行。
実際に仕事では数字を出せるほどのものではなかった時期だったので、余計落ち込んで背中が丸まってしまいました。
レモンに救われる
そんな時、オーガニック系の食材を扱うスーパーに行った際、国産のレモンが目に入りました。
黄色いつやつやのレモン。
こちらを1つお買い上げして、翌日米粉のシフォンケーキに使ってみることにしました。
レモンの皮を削り果汁を絞ってみると爽やかな香りに、一気に暗い気持ちが飛んで
やまだおいしくなーれ おいしくなーれ
と念じる私。
気づけば口角が上がってオーブンの中から漂う香りに、また自然と笑ってました
〇にたくなった原因は？
突然死にたくなった理由はわからないですが、わからないままでいいし、今生きていたいと思うからそれでいいんだと思います。
理由としてはこれかなと。
きっと虫（寄生虫）のせいかなと。
パラサイトクレンズをすると、本当にいろんな感情があぶりだされて、時に春の嵐のようなメンタルになります。
米粉レモンシフォンケーキの完成
出来上がった米粉のレモンシフォンケーキは、ホワホワとしていて、ナイフを入れるとしゅわしゅわと音が聞こえました。
レモンのさわやかさとほんのりと苦い感じが、全細胞喜ぶおいしさで誕生しました。
家族にも大好評。
さくらさん画面越しにおいしい香りが漂ってきそうです♡
幸せって薄味で暮らしに豊かさが溢れてるらしい。
そんなことを感じて、いつの間にか穏やかなメンタルに戻っていました。
もし気持ちが落ちたなら
気温差でやられがちなメンタル。
五感を満たすことで元気になれるということを実感しました。
好きな香りをかいだり、体を動かしたり、優しい食感に癒されたりして、「小さな幸せ」に気づく機会に。
パラサイトクレンズについて
春と秋の満月5日前から行う寄生虫除去の民間療法です。
人は何かしら依存して生きているものですが、それが「寄生虫」のせいで生きづらさにつながっているかも⁉しれません。
心身ともにスッキリしたい、なんか人生を変えたい。
そんな時に試してみてはいかがでしょうか。
